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Gojiberry vs apple Green Nutrition

Gojiberry
apple Green
apple Green vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
69.21 g  
3
13.81 g  
33
serat
8.00 g  
3
2.40 g  
25
Sugar
13.00 g  
16
10.00 g  
27
protein
14.07 g  
1
0.30 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.20  
7
0.02  
26
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg  
1
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG  
36
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg  
38
4.60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.20 MCG  
27
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
29.00 MCG  
28
kolin
0.00 mg  
39
3.40 mg  
33
lemak
1.00 g  
6
0.20 g  
33
Minerals
  
  
kalium
840.00 mg  
1
107.00 mg  
99+
Iron
9.00 mg  
1
0.10 mg  
99+
sodium
24.00 mg  
4
1.00 mg  
20
calcium
100.00 mg  
1
6.00 mg  
40
Magnesium
0.00 mg  
31
5.00 mg  
30
seng
2.70 mg  
1
0.00 mg  
30
fosfor
0.00 mg  
99+
11.00 mg  
35
Manganese
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
tembaga
2.00 mg  
1
0.00 mg  
99+
selenium
63.70 MCG  
1
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
9.00 mg  
34
6s Omega
0.00 mg  
99+
43.00 mg  
38
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16
Kadar banyu
0.00 g  
99+
85.60 g  
38
Ash
0.00 g  
99+
0.20 g  
99+
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