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Groselha e Melancia


Melancia e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
0,40 g   
99+

Açucar
Não disponível   
6,20 g   
99+

Proteína
0,88 g   
31
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,10 mcg   
35

Licopeno
Não disponível   
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
8,00 mcg   
33

Choline
Não disponível   
4,10 mg   
27

Gordo
0,58 g   
15
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
112,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,24 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
25,00 mg   
18
7,00 mg   
38

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35

Manganês
0,14 mg   
23
0,04 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
32
0,04 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
271,00 mg   
6
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Teor de água
87,87 g   
22
91,45 g   
6

Cinza
0,49 g   
27
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Baga, Melão   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crispy   
Crispy   

Gosto
Adstringente   
Doce   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-6.8   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
China   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Alemanha   

Top Exportador
Não disponível   
China   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Saxifragales   
Cucurbitales   

Família
Grossulariaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Ribes   
Citrullus   

Espécies
R. uva-crispa   
C. lanatus   

Grupo genérico
Saxifrage   
Cabaça   

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