Groselha preta e Manga

Groselha preta

Manga

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,40 g

15,00 g

Fibra

Não disponível

1,60 g

Açucar

Não disponível

13,70 g

Proteína

1,40 g

0,80 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

12,00 mcg

54,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg

99+

0,70 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,40 mg

0,20 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

0,12 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

43,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

181,00 mg

36,40 mg

Vitamina E (Tocoferol)

1,00 mg

0,90 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

4,20 mcg

Licopeno

Não disponível

3,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

23,00 mcg

Choline

Não disponível

7,60 mg

Gordo

0,40 g

0,38 g

Minerais

Potássio

322,00 mg

168,00 mg

99+

Ferro

1,54 mg

0,16 mg

99+

Sódio

2,00 mg

1,00 mg

Cálcio

55,00 mg

11,00 mg

Magnésio

24,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,27 mg

0,09 mg

Fósforo

59,00 mg

14,00 mg

Manganês

0,26 mg

0,06 mg

Cobre

0,09 mg

0,11 mg

Selênio

Não disponível

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

72,00 mg

51,00 mg

6s Omega

107,00 mg

19,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

81,96 g

99+

83,46 g

99+

Cinza

0,86 g

0,36 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

60,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

60,00 kcal

Calorias em forma seca

283,00 kcal

314,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

75,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

108,00 kcal

50,00 kcal

Calorias em Jam

183,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

270,00 kcal

120,00 kcal

99+

Características

Tipo

Baga

Fruto de árvore

Estação

Verão

Primavera, Verão

Variedades

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

Sem sementes Variedade

Cor

Preto

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Cinzento

Amarelo

Forma

Redondo

Oval

Textura