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Groselha preta vs Jaca


Jaca vs Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica, Coagulação   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Não disponível   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,40 g   
24
23,30 g   
10

Fibra
Não disponível   
1,50 g   
31

Açucar
Não disponível   
19,08 g   
4

Proteína
1,40 g   
16
1,72 g   
12

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg   
7
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg   
2
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg   
9
0,34 mg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
157,00 mcg   
5

Gordo
0,40 g   
21
0,64 g   
13

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg   
15
448,00 mg   
8

Ferro
1,54 mg   
9
0,23 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Cálcio
55,00 mg   
4
24,00 mg   
19

Magnésio
24,00 mg   
10
29,00 mg   
6

Zinco
0,27 mg   
11
0,13 mg   
20

Fósforo
59,00 mg   
5
21,00 mg   
24

Manganês
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+

Cobre
0,09 mg   
25
0,08 mg   
31

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
158,00 mg   
4

6s Omega
107,00 mg   
18
30,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,96 g   
99+
73,46 g   
99+

Cinza
0,86 g   
12
0,94 g   
9

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
95,00 kcal   
6

Calorias em congelado Form
Não disponível   
97,00 kcal   
5

Calorias em forma seca
283,00 kcal   
20
258,64 kcal   
27

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal   
8
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
183,00 kcal   
28
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
270,00 kcal   
29
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Outono, Monção, Verão   

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto   
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   

Dentro de Cor
Cinzento   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Fibroso   

Gosto
Tarte   
Doce   

Origem
Ásia, Europa   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio, Umectante   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
Índia   

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum   
Artocarpus heterophyllus   

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Alismidae   

Ordem
Saxifragales   
Rosales   

Família
Grossulariaceae   
Moraceae   

Gênero
Ribes   
Artocarpus   

Espécies
R. nigrum   
A. heterophyllus   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

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