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Jaca

Groselha vs Jaca Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,18 g23,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
4,30 g1,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
Não disponível19,08 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,88 g1,72 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg5,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,92 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.7 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg0,24 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,33 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.11 Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg13,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.13 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg0,34 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.15 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.16 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.18 Luteína + Zeaxantina
Não disponível157,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.20 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,58 g0,64 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
198,00 mg448,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.8.3 Ferro
0,31 mg0,23 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.8.5 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.8.7 Cálcio
25,00 mg24,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.9.1 Magnésio
10,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.2 Zinco
0,12 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.3 Fósforo
27,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.6 Manganês
0,14 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.10.8 Cobre
0,07 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.10.10 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.11 Ácidos graxos
1.11.1 Omega 3s
46,00 mg158,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.11.3 6s Omega
271,00 mg30,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.12 Esteróis
1.12.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.13 Teor de água
87,87 g73,46 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.14 Cinza
0,49 g0,94 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1