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Groselha vs Jamelão


Jamelão vs Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Irritação gástrica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,18 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
4,30 g   
13
0,60 g   
39

Proteína
0,88 g   
31
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg   
15
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg   
33
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,58 g   
15
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg   
36
55,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
1,41 mg   
10

Sódio
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3

Cálcio
25,00 mg   
18
11,65 mg   
31

Magnésio
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinco
0,12 mg   
21
Não disponível   

Fósforo
27,00 mg   
19
15,60 mg   
30

Manganês
0,14 mg   
23
Não disponível   

Cobre
0,07 mg   
32
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

6s Omega
271,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Teor de água
87,87 g   
22
84,75 g   
38

Cinza
0,49 g   
27
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal   
29
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
240,00 kcal   
38
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Verão   
Monção, Verão   

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Roxa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Adstringente   
Adstringente, Doce   

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Seco, Caloroso   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha   
Índia   

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Não disponível   
Não disponível   

Top Exportador
Não disponível   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Ribes grossularia   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Saxifragales   
Myrtales   

Família
Grossulariaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Ribes   
Syzygium   

Espécies
R. uva-crispa   
S. cumini   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

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