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Groselha
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Persimmon japonês
Persimmon japonês



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Groselha
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Persimmon japonês

Groselha vs Persimmon japonês Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,18 g18,59 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
4,30 g3,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
3.2.1 Açucar
Não disponível12,53 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
3.4 Proteína
0,88 g0,58 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
3.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg81,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.10.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.11.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
3.3.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
3.9.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg7,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg0,73 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.4.3 Licopeno
Não disponível159,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.5.1 Luteína + Zeaxantina
Não disponível834,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.1 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,58 g0,19 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
198,00 mg161,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.3 Ferro
0,31 mg0,15 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.6 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.9 Cálcio
25,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.15 Magnésio
10,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.11.3 Zinco
0,12 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.17.4 Fósforo
27,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.2.3 Manganês
0,14 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.4.3 Cobre
0,07 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.5.1 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.6 Ácidos graxos
1.6.1 Omega 3s
46,00 mg4,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.8.2 6s Omega
271,00 mg39,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.11 Esteróis
1.11.1 Fitoesterol
0,00 mg4,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
87,87 g80,32 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.3 Cinza
0,49 g0,33 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1