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Honeydew
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Honeydew e Lichia

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

9,09 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,80 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,12 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,54 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,14 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

228,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

18,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,09 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,02 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,70 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

33,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

26,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

89,82 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,41 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

36,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

36,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

36,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

290,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Luz verde
Branco-acinzentado

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce
Crocante, Suculento, Doce

Origem

França
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado
Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

6-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America

Top do Importador

-
Hong Kong

Top Exportador

-
China

Nome científico

Nome botânico

Cucumis melo
Litchi chinensis

Sinônimo

Cucumis Melo Inodorus
Nephelium litchi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Sapindales

Família

Cucurbitaceae
Sapindaceae

Gênero

Cucumis
Litchi

Espécies

C. melo
L. chinensis

Grupo genérico

Cabaça
Soapberry