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Honeydew e Pepino


Pepino e Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
0,50 g   
40

Açucar
8,12 g   
34
1,67 g   
99+

Proteína
0,54 g   
99+
0,65 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
23,00 mcg   
28

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Gordo
0,14 g   
39
0,11 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
147,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sódio
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnésio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zinco
0,09 mg   
24
0,20 mg   
14

Fósforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganês
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cobre
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selênio
0,70 mcg   
9
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
5,00 mg   
33

6s Omega
26,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,30 mg   
11

Teor de água
89,82 g   
12
95,23 g   
1

Cinza
0,41 g   
32
0,38 g   
34

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
15,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
12,00 kcal   
25

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Fruto legume, Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde escuro, Verde   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Suculento   
Crocante   

Gosto
Doce   
Suculento, Aguado   

Origem
França   
Índia   

Cresce sobre
Não disponível   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
6-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Não disponível   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
França   

Top Exportador
Não disponível   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Cucumis sativus   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Família
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Cucumis   
Cucumis   

Espécies
C. melo   
C. sativus   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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