Honeydew

Durian

Honeydew vs Durian

Honeydew

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,09 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,12 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

19,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

18,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

228,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

18,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,09 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,02 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,70 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

33,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

26,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

89,82 g65,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,41 g1,12 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

36,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

36,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

268,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

290,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Monção

4.3 Variedades

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Doce

Cremoso, Doce

4.10 Origem

França

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila

4.12.2 O pH do solo

6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China