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Honeydew vs Longan


Longan vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
0,80 g   
38
1,10 g   
35

Açucar
8,12 g   
34
Não disponível   

Proteína
0,54 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,14 g   
39
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
266,00 mg   
24

Ferro
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sódio
18,00 mg   
6
0,00 mg   
21

Cálcio
6,00 mg   
39
1,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,09 mg   
24
0,05 mg   
28

Fósforo
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganês
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
0,00 mg   
38

6s Omega
26,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
89,82 g   
12
78,00 g   
99+

Cinza
0,41 g   
32
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melão   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Verde, Amarelo   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Luz verde   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Adocicado   

Origem
França   
México   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Não disponível   
China   

Top Exportador
Não disponível   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Não Disponível   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Sapindales   

Família
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Cucumis   
Dimocarpus   

Espécies
C. melo   
D. longan   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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