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Longan vs Honeydew


Honeydew vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
9,09 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
0,80 g  
40

Açucar
16,50 g  
7
8,12 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
27,00 mcg  
29

Choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Gordo
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
228,00 mg  
32

Ferro
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

Cálcio
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Fósforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganês
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
78,00 g  
99+
89,82 g  
14

Cinza
0,50 g  
27
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Melão  

Estação
Meados ao fim do verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Adocicado  
Doce  

Origem
México  
França  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
-  

Top Exportador
Tailândia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Cucumis melo  

Sinônimo
Olho do dragão  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Cucurbitales  

Família
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Cucumis  

Espécies
D. longan  
C. melo  

Grupo genérico
-  
Cabaça  

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