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Honeydew vs Mamão


Mamão vs Honeydew


Benefícios

Benefícios para a saúde
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide   

Benefícios gerais
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,09 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibra
0,80 g   
38
1,70 g   
29

Açucar
8,12 g   
34
7,82 g   
39

Proteína
0,54 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
89,00 mcg   
15

Choline
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Gordo
0,14 g   
39
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
228,00 mg   
32
182,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sódio
18,00 mg   
6
8,00 mg   
11

Cálcio
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnésio
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Zinco
0,09 mg   
24
0,08 mg   
25

Fósforo
11,00 mg   
35
10,00 mg   
37

Manganês
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selênio
0,70 mcg   
9
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
47,00 mg   
16

6s Omega
26,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
89,82 g   
12
88,00 g   
21

Cinza
0,41 g   
32
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal   
19
43,00 kcal   
17

Calorias em congelado Form
36,00 kcal   
24
39,28 kcal   
22

Calorias em forma seca
268,00 kcal   
24
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
57,00 kcal   
19

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
57,00 kcal   
24

Calorias em Jam
290,00 kcal   
11
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melão   
Melão, Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Laranja, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Laranja   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Melado, Doce   

Origem
França   
México, América Central   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Rochoso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
4.5-8   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   
Brasil, Indonésia, México, Nigéria   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
México   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo   
Carica papaya   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Brassicales   

Família
Cucurbitaceae   
Caricaceae   

Gênero
Cucumis   
Carica   

Espécies
C. melo   
C. papaya   

Grupo genérico
Cabaça   
Mamão   

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