Jamelão e Jujuba

Jamelão

Jujuba

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, NA

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,00 g

20,23 g

Fibra

0,60 g

Não disponível

Proteína

1,00 g

1,20 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg

99+

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg

99+

0,90 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg

99+

0,08 mg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

11,85 mg

99+

69,00 mg

Gordo

0,23 g

0,20 g

Minerais

Potássio

55,00 mg

99+

250,00 mg

Ferro

1,41 mg

0,48 mg

Sódio

26,20 mg

3,00 mg

Cálcio

11,65 mg

21,00 mg

Magnésio

35,00 mg

10,00 mg

Zinco

Não disponível

0,05 mg

Fósforo

15,60 mg

23,00 mg

Manganês

Não disponível

0,08 mg

Cobre

Não disponível

0,00 mg

99+

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

84,75 g

77,86 g

99+

Cinza

0,50 g

0,51 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal

79,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

287,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

80,00 kcal

Não disponível

Calorias em Jam

120,00 kcal

Não disponível

Calorias em Pie

300,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Monção, Verão

Outono, Verão

Variedades

Ram Jarnun e Paras

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Magenta, Roxa

Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Roxa

Branco

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Crocante

Gosto

Adstringente, Doce

Doce

Origem

Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka

Síria

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam, Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.5

5.5-6.5

Condições climáticas

Úmido, Chuva

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia

China