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Jamelão vs Toranja rosa


Toranja rosa vs Jamelão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, NA   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,00 g   
32
10,70 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
1,60 g   
30

Açucar
Não disponível   
6,90 g   
99+

Proteína
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
11,85 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
5,00 mcg   
35

Choline
Não disponível   
7,70 mg   
12

Gordo
0,23 g   
32
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
55,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,08 mg   
99+

Sódio
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Cálcio
11,65 mg   
31
22,00 mg   
20

Magnésio
35,00 mg   
3
9,00 mg   
26

Zinco
Não disponível   
0,07 mg   
26

Fósforo
15,60 mg   
30
18,00 mg   
27

Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+

Cobre
Não disponível   
0,03 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
84,75 g   
38
88,06 g   
20

Cinza
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
80,00 kcal   
13
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
300,00 kcal   
18
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Monção, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Ram Jarnun e Paras   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Magenta, Roxa   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Roxa   
Rosa   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Adstringente, Doce   
Doce, Tangy   

Origem
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Sandy loam, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
6-8   

Condições climáticas
Úmido, Chuva   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
China   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Japão   

Top Exportador
Índia   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Syzygium cumini   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Eugenia cumini   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Myrtales   
Sapindales   

Família
Myrtaceae   
Rutaceae   

Gênero
Syzygium   
Citrus   

Espécies
S. cumini   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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