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Goiaba

Jujuba vs Goiaba Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
20,23 g14,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
Não disponível5,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
Não disponível8,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
1,20 g2,50 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,18
Maçã Nutrição
0.02 0.52
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg31,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.11.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.11.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.11.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg1,08 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.11.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,45 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível49,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg228,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.8 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,73 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.9 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível2,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.10 Licopeno
Não disponível5 204,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.11 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.12 Choline
Não disponível7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
0,20 g0,95 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
250,00 mg417,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,48 mg0,26 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
21,00 mg18,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
10,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,05 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.13.7 Fósforo
23,00 mg40,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.13.8 Manganês
0,08 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,00 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.13.10 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
0,00 mg112,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.14.2 6s Omega
0,00 mg288,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
5.16 Teor de água
77,86 g80,80 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.17 Cinza
0,51 g1,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1