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Guava

Jujube vs Guava Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
20,23 g14,30 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.3 Faser
Nicht verfügbar5,40 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
2.4.2 Zucker
Nicht verfügbar8,90 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
2.5 Eiweiß
1,20 g2,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
2.5.3 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,18
Apfel Ernährung
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg31,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,07 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
2.2.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.2.5 Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg1,08 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
2.4.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar0,45 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
3.3.4 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
3.6.5 Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar49,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
3.10.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
69,00 mg228,30 mg
Olive Ernährung
0 228.3
3.12.1 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,73 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
3.17.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
4.2.3 Lycopin
Nicht verfügbar5.204,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
4.4.3 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
4.7.1 Cholin
Nicht verfügbar7,60 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
9.2 Fett
0,20 g0,95 g
Physalis Ernährung
0 33.49
11.3 Mineralien
11.3.1 Kalium
250,00 mg417,00 mg
Olive Ernährung
42 840
13.13.2 Eisen
0,48 mg0,26 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
13.14.2 Natrium
3,00 mg2,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
13.15.3 Kalzium
21,00 mg18,00 mg
Longan Ernährung
1 100
13.17.2 Magnesium
10,00 mg22,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
14.14.3 Zink
0,05 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
17.12.1 Phosphor
23,00 mg40,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
18.2.1 Mangan
0,08 mg0,15 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
18.3.1 Kupfer
0,00 mg0,23 mg
Apfel Ernährung
0 2
22.4.1 Selen
Nicht verfügbar0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
22.12 Fettsäuren
22.12.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg112,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.14.2 Omega 6s
0,00 mg288,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.14 Sterol
1.14.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.15 Wassergehalt
77,86 G80,80 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.16 Asche
0,51 G1,40 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1