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Guava
Guava

Holunderbeere
Holunderbeere



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Guava
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Holunderbeere

Guava und Holunderbeere

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary
Krebsprävention, Herz-Pflege
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
1.3 Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
1.5 Nebenwirkungen
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
14,30 g18,40 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
5,40 g7,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
8,90 gNicht verfügbar
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
2,50 g0,66 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,180,04
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg30,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,07 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg0,50 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,23 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg6,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg36,00 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcgNicht verfügbar
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
5.204,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
7,60 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,95 g0,50 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
417,00 mg280,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,26 mg1,60 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
2,00 mg6,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
18,00 mg38,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
22,00 mg5,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,23 mg0,11 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
40,00 mg39,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,15 mgNicht verfügbar
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,23 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg0,60 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg85,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
288,00 mg162,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
80,80 G79,80 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
1,40 G0,60 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
68,00 kcal73,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal340,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
57,00 kcalNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
55,00 kcal200,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
240,00 kcal280,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
340,00 kcal310,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere
4.2 Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Herbst
4.3 Sorten
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Grün, Rosa, Gelb
Schwarz, Rot
4.6 Innenfarbe
Weiß
Magenta
4.7 Gestalten
Runden
Runden
4.8 Textur
Knusprig
Saftig
4.9 Geschmack
Süß-sauer
Saftig, Süß
4.10 Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Europa
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Lehm, Felsig, Sandig
Sandig, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
4.5-75.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Sonnig
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Indien
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.2 Andere Länder
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Kolumbien, Indien, Mexiko
5.3.3 Top Importeur
Kanada
Nicht Verfügbar
5.3.4 Top Exporteur
Indien
Nicht Verfügbar
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Guave
Sambucus nigra
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Auftrag
Myrtales
Dipsacales
7.8 Familie
Myrtaceae
Adoxaceae
7.9 Gattung
Psidium
Sambucus
7.10 Spezies
Guave
S. nigra
7.11 Gattungsgruppe
Myrte
moschatel