Holunderbeere

Traube

Holunderbeere und Traube

Holunderbeere

Traube

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Migräne

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Könnte den Prozess der Blutgerinnung verlangsamen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

18,40 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Faser

7,00 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar15,48 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,66 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar72,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,50 g0,16 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

280,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,60 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

38,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,11 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar4,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

79,80 G80,50 G

0 95.23

2.10 Asche

0,60 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar104,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar76,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

200,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

280,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

310,00 kcal283,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Herbst

Herbst, Sommer

4.3 Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz und Zinfandel

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Rot

Grün, Rot

4.6 Innenfarbe

Magenta

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Europa

West-Asien, Zentraleuropa

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Sandig, Gut durchlässige

Tonlehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

Wenn allein gelassen wird, kann eine Weinrebe 50 Fuß ausbreiten und sogar more.There sind mehr als 8.000 Rebsorten weltweit.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Spanien

5.3.2 Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko