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Kumquat vs Abacaxi


Abacaxi vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
No   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
13,12 g   
37

Fibra
6,50 g   
6
1,40 g   
32

Açucar
9,36 g   
25
9,85 g   
23

Proteína
1,88 g   
11
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,08 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,21 mg   
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
18,00 mcg   
17

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
47,80 mg   
17

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Choline
8,40 mg   
10
5,50 mg   
23

Gordo
0,86 g   
8
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
109,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,29 mg   
36

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
62,00 mg   
3
13,00 mg   
28

Magnésio
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinco
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fósforo
19,00 mg   
26
8,00 mg   
40

Manganês
0,14 mg   
24
0,93 mg   
4

Cobre
0,10 mg   
23
0,11 mg   
19

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
17,00 mg   
27

6s Omega
124,00 mg   
15
23,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
6,00 mg   
13

Teor de água
80,80 g   
99+
86,00 g   
33

Cinza
0,50 g   
26
0,22 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
50,00 kcal   
14

Calorias em congelado Form
Não disponível   
50,00 kcal   
15

Calorias em forma seca
Não disponível   
245,00 kcal   
31

Calorias em Canned Form
Não disponível   
52,00 kcal   
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
53,00 kcal   
27

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
265,00 kcal   
13

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
303,00 kcal   
17

Características

Tipo
Cítrico   
Baga, Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Outono   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce, Tarte   
Forte, Doce, Tarte   

Origem
China   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
Argila, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-6   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Quente, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
  • Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
  • Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
  • O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
  • O abacaxi é mais doce se escamas são mais.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Costa Rica   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Reino Unido   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
China   
Costa Rica   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Ananas comosus   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Ananas sativus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Commelinidae   

Ordem
Sapindales   
Poales   

Família
Rutaceae   
Bromeliaceae   

Gênero
Citrus   
Ananas   

Espécies
C. japonica   
A. comosus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Abacaxi   

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