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Kumquat vs Boysenberry


Boysenberry vs Kumquat


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,90 g   
21
12,20 g   
39

Fibra
6,50 g   
6
5,30 g   
9

Açucar
9,36 g   
25
6,90 g   
99+

Proteína
1,88 g   
11
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,12   
14
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
30
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg   
18
63,00 mcg   
2

Vitamina C (Ácido ascórbico)
43,90 mg   
19
3,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
129,00 mcg   
9
118,00 mcg   
12

Choline
8,40 mg   
10
10,20 mg   
6

Gordo
0,86 g   
8
0,26 g   
30

Minerais
  
  

Potássio
486,00 mg   
6
139,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
0,85 mg   
15

Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20

Cálcio
62,00 mg   
3
27,00 mg   
16

Magnésio
20,00 mg   
14
16,00 mg   
18

Zinco
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fósforo
19,00 mg   
26
27,00 mg   
19

Manganês
0,14 mg   
24
0,55 mg   
7

Cobre
0,10 mg   
23
0,08 mg   
29

Selênio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
50,00 mg   
15

6s Omega
124,00 mg   
15
98,00 mg   
19

Esteróis
  
  

Teor de água
80,80 g   
99+
85,90 g   
34

Cinza
0,50 g   
26
0,54 g   
22

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
71,00 kcal   
12
50,00 kcal   
24

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
130,00 kcal   
7
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
392,00 kcal   
4
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Outono, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami   
Espinho e sem espinhos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Preto, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Laranja   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce, Tarte   
NA   

Origem
China   
América   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Sandy loam, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5.8-6.5   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  
NA   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Reino Unido   
China   

Top Exportador
China   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus japonica   
Rubus ursinus x idaeus   

Sinônimo
Fortunella margarita   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Rosaceae   

Gênero
Citrus   
Rubus   

Espécies
C. japonica   
R. ursinus x idaeus   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Rosa   

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