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Lima e Mamão


Mamão e Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,50 g  
99+
10,82 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Açucar
1,70 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
0,70 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
30
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg  
30
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23

Gordo
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,60 mg  
21
0,25 mg  
40

Sódio
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Cálcio
33,00 mg  
13
20,00 mg  
23

Magnésio
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Zinco
0,11 mg  
22
0,08 mg  
25

Fósforo
18,00 mg  
27
10,00 mg  
37

Manganês
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
35
0,11 mg  
19

Selênio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
47,00 mg  
18

6s Omega
36,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Teor de água
88,26 g  
19
88,00 g  
23

Cinza
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
295,00 kcal  
25
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
20,68 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
420,00 kcal  
2
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Acida, Azedar  
Melado, Doce  

Origem
Índia  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
4.5-8  

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
México  

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia  
Carica papaya  

Sinônimo
Citrus aurantiifolia  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Sapindales  
Brassicales  

Família
Rutaceae  
Caricaceae  

Gênero
Citrus  
Carica  

Espécies
C. aurantifolia  
C. papaya  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Mamão  

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