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Lima vs Clementina Nutrição

Lima
Clementina
Clementina vs Lima Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,50 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibra
2,80 g   
22
1,70 g   
29
Açucar
1,70 g   
99+
9,18 g   
27
Proteína
0,70 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
27
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg   
30
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg   
28
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Choline
5,10 mg   
24
14,00 mg   
2
Gordo
0,20 g   
33
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
102,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
0,60 mg   
21
0,14 mg   
99+
Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Cálcio
33,00 mg   
13
30,00 mg   
14
Magnésio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinco
0,11 mg   
22
0,06 mg   
27
Fósforo
18,00 mg   
27
21,00 mg   
24
Manganês
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
35
0,00 mg   
99+
Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
19,00 mg   
25
Não disponível   
6s Omega
36,00 mg   
40
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
88,26 g   
17
86,58 g   
30
Cinza
0,30 g   
38
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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