Lima vs Groselha preta

Lima

Groselha preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Chances de queimaduras solares

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,50 g

99+

15,40 g

Fibra

2,80 g

Não disponível

Açucar

1,70 g

99+

Não disponível

Proteína

0,70 g

99+

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,07

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

12,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg

99+

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg

0,40 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,10 mg

181,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg

1,00 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Não disponível

Choline

5,10 mg

Não disponível

Gordo

0,20 g

0,40 g

Minerais

Potássio

102,00 mg

99+

322,00 mg

Ferro

0,60 mg

1,54 mg

Sódio

2,00 mg

Cálcio

33,00 mg

55,00 mg

Magnésio

6,00 mg

24,00 mg

Zinco

0,11 mg

0,27 mg

Fósforo

18,00 mg

59,00 mg

Manganês

0,01 mg

99+

0,26 mg

Cobre

0,07 mg

0,09 mg

Selênio

0,40 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

19,00 mg

72,00 mg

6s Omega

36,00 mg

107,00 mg

Esteróis

Teor de água

88,26 g

81,96 g

99+

Cinza

0,30 g

0,86 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

63,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

283,00 kcal

Calorias em Canned Form

20,68 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal

108,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

183,00 kcal

Calorias em Pie

420,00 kcal

270,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Baga

Estação

Todas as temporadas

Verão

Variedades

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde

Preto

Dentro de Cor

Luz verde

Cinzento

Forma

Redondo

Textura

Succulent