Lima vs Nectarina

Lima

Nectarina

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Chances de queimaduras solares

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

10,50 g

99+

10,60 g

99+

Fibra

2,80 g

1,70 g

Açucar

1,70 g

99+

7,90 g

Proteína

0,70 g

99+

1,10 g

Proteína para Rácio Carb

0,07

0,10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg

99+

1,13 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg

0,19 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,10 mg

5,40 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,22 mg

0,77 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg

2,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

130,00 mcg

Choline

5,10 mg

6,20 mg

Gordo

0,20 g

0,32 g

Minerais

Potássio

102,00 mg

99+

201,00 mg

Ferro

0,60 mg

0,28 mg

Sódio

2,00 mg

0,00 mg

Cálcio

33,00 mg

6,00 mg

Magnésio

6,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,11 mg

0,17 mg

Fósforo

18,00 mg

26,00 mg

Manganês

0,01 mg

99+

0,05 mg

99+

Cobre

0,07 mg

0,09 mg

Selênio

0,40 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

19,00 mg

2,00 mg

6s Omega

36,00 mg

111,00 mg

Esteróis

Teor de água

88,26 g

87,60 g

Cinza

0,30 g

0,50 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

44,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

259,00 kcal

Calorias em Canned Form

20,68 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

175,00 kcal

Calorias em Pie

420,00 kcal

333,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Outono, Verão

Variedades

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Verde

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Luz verde

Amarelo

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Gosto

Acida, Azedar

Doce

Origem

Índia

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Sandy loam

O pH do solo

6-7.5

6-6.8

Condições climáticas

Ensolarado, Morna para clima quente

Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.

O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Não disponível

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer