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Marmelo vs Berinjela


Berinjela vs Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável   
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,30 g   
25
5,88 g   
99+

Fibra
1,90 g   
27
3,00 g   
20

Açucar
Não disponível   
3,53 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
3,50 mcg   
19

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
36,00 mcg   
24

Choline
Não disponível   
6,90 mg   
15

Gordo
0,10 g   
99+
0,18 g   
35

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg   
37
229,00 mg   
31

Ferro
0,70 mg   
17
0,23 mg   
99+

Sódio
4,00 mg   
16
2,00 mg   
18

Cálcio
11,00 mg   
32
9,00 mg   
35

Magnésio
8,00 mg   
27
14,00 mg   
20

Zinco
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17

Fósforo
17,00 mg   
28
24,00 mg   
21

Manganês
Não disponível   
0,23 mg   
19

Cobre
0,13 mg   
14
0,08 mg   
28

Selênio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

6s Omega
49,00 mg   
33
63,00 mg   
28

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
83,80 g   
99+
92,30 g   
5

Cinza
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
25,00 kcal   
39

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
320,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
130,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM   
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Verde, Amarelo   
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Branco   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Crocante   
Carnudo   

Gosto
Tarte   
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey   
Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão   
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Argentina   
China   

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga   
Solanum melongena   

Sinônimo
C. vulgaris   
Solanum ovigerum or Solanum trongum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Cydonia   
Solanum   

Espécies
C. oblonga   
S. melongena   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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