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Marmelo
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Polpa de bolota
Polpa de bolota



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Marmelo
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Polpa de bolota

Marmelo vs Polpa de bolota Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
15,30 g10,40 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,90 g1,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível0,00 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,40 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg245,10 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg11,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg6,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.12.2 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.12.5 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.12.6 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.12.7 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.12.8 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.13 Gordo
0,10 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.14 Minerais
1.14.1 Potássio
197,00 mg263,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.14.2 Ferro
0,70 mg0,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.14.3 Sódio
4,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.14.4 Cálcio
11,00 mg26,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.14.5 Magnésio
8,00 mg26,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.14.6 Zinco
0,04 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.14.7 Fósforo
17,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.14.8 Manganês
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.14.9 Cobre
0,13 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.14.10 Selênio
0,60 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.15 Ácidos graxos
1.15.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.15.2 6s Omega
49,00 mg13,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.16 Esteróis
1.16.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.17 Teor de água
83,80 g89,70 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.18 Cinza
0,40 g0,80 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1