Mirtilo vs Branco da toranja

Mirtilo

Branco da toranja

Branco da toranja vs Mirtilo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,49 g

8,41 g

99+

Fibra

2,40 g

1,10 g

Açucar

9,96 g

7,31 g

99+

Proteína

0,74 g

0,69 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg

0,27 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg

99+

0,28 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,04 mg

99+

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

10,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg

99+

33,30 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg

0,13 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg

10,00 mcg

Choline

6,00 mg

7,70 mg

Gordo

0,33 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

77,00 mg

99+

148,00 mg

99+

Ferro

0,28 mg

0,06 mg

99+

Sódio

1,00 mg

0,00 mg

Cálcio

6,00 mg

12,00 mg

Magnésio

6,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,16 mg

0,07 mg

Fósforo

12,00 mg

8,00 mg

Manganês

0,34 mg

0,01 mg

99+

Cobre

0,06 mg

0,05 mg

99+

Selênio

0,10 mcg

1,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg

5,00 mg

6s Omega

88,00 mg

19,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mg

Não disponível

Teor de água

84,21 g

90,48 g

Cinza

0,24 g

0,33 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

33,00 kcal

Calorias em congelado Form

51,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

325,00 kcal

117,93 kcal

Calorias em Canned Form

88,00 kcal

37,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

39,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

256,00 kcal

Calorias em Pie

245,00 kcal

376,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Verão

Todas as temporadas

Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Duncan, Marsh e Oro Blanco

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Índigo

Branco

Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Amarelo cremoso

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Succulent

Gosto

Doce

Tarte

Origem

América do Norte

Barbados

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Greda, Bem drenado

O pH do solo

4.5-5.5

6-8

Condições climáticas

Frio

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America