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Morango e Tomate


Tomate e Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Açucar
4,89 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
123,00 mcg   
10

Choline
5,70 mg   
21
6,70 mg   
16

Gordo
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,41 mg   
28
0,27 mg   
38

Sódio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Cálcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnésio
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinco
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganês
0,39 mg   
10
0,11 mg   
29

Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selênio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35

6s Omega
90,00 mg   
21
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Teor de água
90,95 g   
8
94,52 g   
2

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
Não disponível   
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
Não disponível   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Baga, Fruto legume   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho brilhante   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Vermelho   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
Azedar, Doce   

Origem
Europa   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
6-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Nigéria   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Não Disponível   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Fragaria   
Solanum   

Espécies
F. ananassa   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Rosa   
Erva-moura   

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