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Fresa y Tomate


Tomate y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Ardor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Azúcar
4,89 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
0,90 g   
30

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
123,00 mcg   
10

Choline
5,70 mg   
21
6,70 mg   
16

Grasa
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Hierro
0,41 mg   
28
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinc
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganeso
0,39 mg   
10
0,11 mg   
29

Cobre
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35

Omega 6s
90,00 mg   
21
80,00 mg   
24

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
90,95 g   
8
94,52 g   
2

Ceniza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
18,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
16,00 kcal   
29

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
17,00 kcal   
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
17,00 kcal   
99+

Calorías en el Mermelada
No disponible   
110,00 kcal   
37

Calorías en Tarta
No disponible   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya, Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo brillante   
Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Rosado   
Rojo   

Forma
Cónico   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Europa   
Centroamérica, América del Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
  • En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Brasil, Egipto, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Nigeria   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Países Bajos   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Solanum lycopersicum   

Sinónimo
No disponible   
Lycopersicon esculentum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Fragaria   
Solanum   

Especies
F. ananassa   
S. lycopersicum   

Grupo Genérico
Rosa   
Hierba mora   

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