Căpșună

Roșie

Căpșună și Roșie

Căpșună

Roșie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

inima arde

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

7,68 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

4,89 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,67 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,23

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,39 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,13 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

24,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

58,80 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,29 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

26,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,70 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

153,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,41 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,14 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

65,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

90,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

12,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

90,95 g94,52 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

33,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

35,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

375,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

92,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, fructe legume

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar

Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Rosu aprins

Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben

4.6 în interior de culoare

Roz

roșu

4.7 Formă

Conic

Rundă

4.8 Textură

Suculent