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Confronto Frutta


Fragola e Pomodoro


Pomodoro e Fragola


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,68 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,20 g   
34

Zucchero
4,89 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteina
0,67 g   
99+
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg   
36
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg   
13
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg   
24
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
123,00 mcg   
10

Colina
5,70 mg   
21
6,70 mg   
16

Grasso
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
153,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,41 mg   
28
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinco
0,14 mg   
19
0,17 mg   
16

Fosforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganese
0,39 mg   
10
0,11 mg   
29

Rame
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
38

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
3,00 mg   
35

Omega 6s
90,00 mg   
21
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
90,95 g   
8
94,52 g   
2

Cenere
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal   
35
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal   
25
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal   
7
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso brillante   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Rosa   
Rosso   

Forma
Conico   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Europa   
Central America, Sud America   

Cresce su
Cespugli   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
6-6.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Canada   
Nigeria   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Fragaria Ananassa   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Rosales   
Solanales   

Famiglia
Rosaceae   
Solanaceae   

Genus
Fragaria   
Solanum   

Specie
F. ananassa   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Rosé   
Solano   

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