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Morango vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
2,00 g   
26
Não disponível   

Açucar
4,89 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,67 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
5,70 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,17 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Cálcio
16,00 mg   
25
5,49 mg   
40

Magnésio
13,00 mg   
22
13,90 mg   
21

Zinco
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fósforo
24,00 mg   
21
9,21 mg   
38

Manganês
0,39 mg   
10
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Não disponível   

6s Omega
90,00 mg   
21
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
90,95 g   
8
81,00 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
Não disponível   
220,00 kcal   
24

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Inverno   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Roxa   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Sour-Sweet   
NA   

Origem
Europa   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5-6   

Condições climáticas
Frio   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
NA   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
NA   

Top do Importador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Não Disponível   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Malpighiales   

Família
Rosaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Fragaria   
Garcinia   

Espécies
F. ananassa   
G. mangostana   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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