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Morango vs Toranja rosa


Toranja rosa vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,60 g   
30

Açucar
4,89 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
5,00 mcg   
35

Choline
5,70 mg   
21
7,70 mg   
12

Gordo
0,30 g   
28
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,08 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
16,00 mg   
25
22,00 mg   
20

Magnésio
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zinco
0,14 mg   
19
0,07 mg   
26

Fósforo
24,00 mg   
21
18,00 mg   
27

Manganês
0,39 mg   
10
0,02 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
8,00 mg   
31

6s Omega
90,00 mg   
21
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   

Teor de água
90,95 g   
8
88,06 g   
20

Cinza
0,40 g   
33
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baga   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho brilhante   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Rosa   
Rosa   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Sour-Sweet   
Doce, Tangy   

Origem
Europa   
Barbados   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
6-8   

Condições climáticas
Frio   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Canadá   
Japão   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Fragaria   
Citrus   

Espécies
F. ananassa   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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