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Nectarina
Nectarina

Clementina
Clementina



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Nectarina
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Clementina

Nectarina vs Clementina Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,60 g12,02 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,70 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
7,90 g9,18 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g0,85 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,100,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg0,64 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg0,15 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg48,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.4 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.3.1 Luteína + Zeaxantina
130,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.3.3 Choline
6,20 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,32 g0,15 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
201,00 mg177,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.4 Ferro
0,28 mg0,14 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
0,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.7 Cálcio
6,00 mg30,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.9 Magnésio
9,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.11 Zinco
0,17 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.13 Fósforo
26,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.15 Manganês
0,05 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.18 Cobre
0,09 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.2.1 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.3 Ácidos graxos
2.3.1 Omega 3s
2,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
2.4.1 6s Omega
111,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
2.6 Esteróis
2.6.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.8 Teor de água
87,60 g86,58 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.10 Cinza
0,50 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1