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Nectarina
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Pepino
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Pepino

Nectarina vs Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,60 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,90 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

5,40 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

130,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,32 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

201,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

111,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,60 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

44,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

44,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

259,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

44,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

175,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

333,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume, Melão

Estação

Outono, Verão
Primavera, Verão

Variedades

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Amarelo
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Succulent
Crocante

Gosto

Doce
Suculento, Aguado

Origem

China
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Greda

O pH do solo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
França

Top Exportador

Espanha
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Cucumis sativus

Sinônimo

Prunus Pérsica Var. Nucipérsica
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Prunus
Cucumis

Espécies

P. persica
C. sativus

Grupo genérico

Rosa
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