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Pepino
Pepino

Boysenberry
Boysenberry



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Pepino
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Boysenberry

Pepino vs Boysenberry Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,63 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
0,50 g5,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.2 Açucar
1,67 g6,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,65 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,190,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.13 Vitaminas
2.13.1 Vitamina A (retinol)
5,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
5.9.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
5.11.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
5.11.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,77 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
5.11.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg0,25 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg63,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg3,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.7 Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.8 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.9 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
5.11.10 Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.11 Choline
6,00 mg10,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
0,11 g0,26 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
147,00 mg139,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,28 mg0,85 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
16,00 mg27,00 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
13,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,20 mg0,22 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.13.7 Fósforo
24,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.13.8 Manganês
0,08 mg0,55 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,04 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.13.10 Selênio
0,30 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
5,00 mg50,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
5.14.2 6s Omega
28,00 mg98,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
7,30 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
5.16 Teor de água
95,23 g85,90 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.17 Cinza
0,38 g0,54 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1