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Nectarina vs Tamarillo


Tamarillo vs Nectarina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,60 g  
99+
3,80 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Açucar
7,90 g  
99+
1,00 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg  
6
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
5,40 mg  
99+
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg  
16
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
130,00 mcg  
10
0,00 mcg  
40

Choline
6,20 mg  
22
0,00 mg  
39

Gordo
0,32 g  
26
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
201,00 mg  
36
321,00 mg  
16

Ferro
0,28 mg  
37
0,57 mg  
22

Sódio
0,00 mg  
21
1,44 mg  
19

Cálcio
6,00 mg  
40
10,70 mg  
34

Magnésio
9,00 mg  
26
20,60 mg  
13

Zinco
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Fósforo
26,00 mg  
20
38,90 mg  
10

Manganês
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,09 mg  
25
0,05 mg  
40

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s Omega
111,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Teor de água
87,60 g  
26
84,00 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
259,00 kcal  
38
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
44,00 kcal  
37
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
175,00 kcal  
30
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
333,00 kcal  
14
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Outono, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Tangy, Tarte  

Origem
China  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
5.8-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
-  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Nova Zelândia  

Outros países
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
Alemanha  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Prunus  
Solanum  

Espécies
P. persica  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
Rosa  
Erva-moura  

Resumo >>
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