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Nespereiras
Nespereiras

Durian
Durian



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Nespereiras
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Durian

Nespereiras vs Durian Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
12,14 g27,09 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,70 g3,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.3 Açucar
Não disponívelNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,40 g1,47 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
76,00 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.2.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,37 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg1,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,23 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,32 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.7.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg36,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.7 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível19,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.9.3 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.10.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.13.2 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.2.1 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.3.2 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,20 g5,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
266,00 mg436,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.7.2 Ferro
0,28 mg0,43 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.1 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.8.3 Cálcio
16,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.8.5 Magnésio
13,00 mg30,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.2 Zinco
0,05 mg0,28 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.4 Fósforo
27,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.2 Manganês
0,15 mg0,33 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.3 Cobre
0,04 mg0,21 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.6 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
13,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.12.2 6s Omega
77,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.13 Esteróis
3.13.1 Fitoesterol
2,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
4.2 Teor de água
86,73 g65,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.12 Cinza
0,50 g1,12 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1