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Nespereiras
Nespereiras

Lichia
Lichia



ADD
Compare
X
Nespereiras
X
Lichia

Nespereiras vs Lichia Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
12,14 g16,53 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.1 Fibra
1,70 g1,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.6.3 Açucar
Não disponível15,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g0,83 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.4 Proteína para Rácio Carb
0,030,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
76,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
6.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
6.10.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
6.11.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,00 mg
Maçã
0 1.4
6.12.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
6.12.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
7.12.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível71,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
9.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
12.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
14.12.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
14.14.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
14.15.2 Choline
Não disponível7,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
14.16 Gordo
0,20 g0,44 g
Physalis Nutrição
0 33.49
14.17 Minerais
14.17.1 Potássio
266,00 mg171,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
14.18.3 Ferro
0,28 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
14.18.4 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
14.19.4 Cálcio
16,00 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
14.19.8 Magnésio
13,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.2.1 Zinco
0,05 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.2.5 Fósforo
27,00 mg31,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.2.1 Manganês
0,15 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.3.3 Cobre
0,04 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.4.5 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.10.1 6s Omega
77,00 mg67,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
2,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.3 Teor de água
86,73 g81,76 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.3 Cinza
0,50 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1