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O que é Tomate?



Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais
Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
3,90 g 72

Fibra
1,20 g 36

Açucar
2,60 g 66

Proteína
0,90 g 30

Proteína para Rácio Carb
0,23 5

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
42,00 mcg 16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 39

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg 27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,09 mg 55

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg 20

Vitamina B9 (Acido fólico)
15,00 mcg 20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
14,00 mg 41

Vitamina E (Tocoferol)
0,54 mg 21

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg 9

Licopeno
2 573,00 mcg 3

Luteína + Zeaxantina
123,00 mcg 12

Choline
6,70 mg 20

Gordo
0,20 g 33

Minerais

Potássio
237,00 mg 28

Ferro
0,27 mg 38

Sódio
5,00 mg 15

Cálcio
10,00 mg 35

Magnésio
11,00 mg 24

Zinco
0,17 mg 16

Fósforo
24,00 mg 21

Manganês
0,11 mg 33

Cobre
0,06 mg 38

Selênio
0,00 mcg 17

Ácidos graxos

Omega 3s
3,00 mg 39

6s Omega
80,00 mg 24

Esteróis

Fitoesterol
7,00 mg 22

Teor de água
94,52 g 2

Cinza
0,50 g 27

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
18,00 kcal 54

Calorias em fruta fresca sem casca
18,00 kcal 52

Calorias em congelado Form
16,00 kcal 54

Calorias em forma seca
258,00 kcal 40

Calorias em Canned Form
17,00 kcal 51

Calorias em alimentos

Calorias no suco
17,00 kcal 44

Calorias em Jam
110,00 kcal 37

Calorias em Pie
150,00 kcal 52

Características

Tipo
Baga, Fruto legume

Estação
Todas as temporadas

Variedades
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Sem sementes Variedade
Yes

Cor
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Dentro de Cor
Vermelho

Forma
Redondo

Textura
Suculento

Gosto
Azedar, Doce

Origem
América Central, América do Sul

Cresce sobre
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo
Greda, Sandy loam

O pH do solo
6-6.8

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
No

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
China

Outros países
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador
Nigéria

Top Exportador
Países Baixos

Nome científico

Nome botânico
Solanum lycopersicum

Sinônimo
Lycopersicon esculentum

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Asteridae

Ordem
Solanales

Família
Solanaceae

Gênero
Solanum

Espécies
S. lycopersicum

Grupo genérico
Erva-moura

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