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Ouro quivi e Breadfruit


Breadfruit e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,23 g  
31
27,12 g  
6

Fibra
2,00 g  
28
4,90 g  
11

Açucar
10,98 g  
25
11,00 g  
24

Proteína
1,23 g  
18
1,07 g  
22

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
22,00 mcg  
32

Choline
5,00 mg  
30
9,80 mg  
9

Gordo
0,56 g  
16
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg  
17
490,00 mg  
5

Ferro
0,29 mg  
36
0,54 mg  
23

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
20,00 mg  
23
17,00 mg  
25

Magnésio
14,00 mg  
20
25,00 mg  
9

Zinco
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
29,00 mg  
18
30,00 mg  
17

Manganês
0,06 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,15 mg  
12
0,08 mg  
26

Selênio
3,10 mcg  
3
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
18,00 mg  
28

6s Omega
122,00 mg  
16
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
14,00 mg  
14

Teor de água
83,22 g  
99+
70,65 g  
99+

Cinza
0,76 g  
14
0,93 g  
10

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
103,00 kcal  
9

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
103,00 kcal  
8

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
103,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
103,00 kcal  
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
300,00 kcal  
3

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume, Tropical  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Amarelo  
Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Succulent  
Resistente  

Gosto
Doce  
Bland  

Origem
China  
Pacífico Sul  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Úmido, Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Jamaica  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
África, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis  
Artocarpus altilis  

Sinônimo
Actinidia chinensis  
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Actinidiaceae  
Moraceae  

Gênero
Actinidia  
Artocarpus  

Espécies
A. chinensis  
A. altilis  

Grupo genérico
Kiwi  
Amoreira  

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