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Ouro quivi e Breadfruit


Breadfruit e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,23 g   
31
27,12 g   
6

Fibra
2,00 g   
26
4,90 g   
11

Açucar
10,98 g   
18
11,00 g   
17

Proteína
1,23 g   
18
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg   
4
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg   
7
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg   
4
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg   
13
22,00 mcg   
29

Choline
5,00 mg   
25
9,80 mg   
7

Gordo
0,56 g   
16
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg   
17
490,00 mg   
5

Ferro
0,29 mg   
36
0,54 mg   
23

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
20,00 mg   
22
17,00 mg   
24

Magnésio
14,00 mg   
20
25,00 mg   
9

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
29,00 mg   
18
30,00 mg   
17

Manganês
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,15 mg   
12
0,08 mg   
26

Selênio
3,10 mcg   
3
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
18,00 mg   
26

6s Omega
122,00 mg   
16
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
83,22 g   
99+
70,65 g   
99+

Cinza
0,76 g   
14
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Amarelo   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Doce   
Bland   

Origem
China   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Jamaica   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Actinidiaceae   
Moraceae   

Gênero
Actinidia   
Artocarpus   

Espécies
A. chinensis   
A. altilis   

Grupo genérico
Kiwi   
Amoreira   

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