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Pera e Airela


Airela e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
12,20 g  
39

Fibra
3,10 g  
20
4,60 g  
12

Açucar
9,75 g  
31
4,04 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
0,39 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
91,00 mcg  
16

Choline
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Gordo
0,14 g  
39
0,13 g  
40

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
8,00 mg  
38

Magnésio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
13,00 mg  
33

Manganês
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
14

Cobre
0,08 mg  
27
0,06 mg  
36

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
93,00 mg  
20
33,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Teor de água
83,96 g  
99+
87,13 g  
27

Cinza
0,32 g  
38
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
42,00 kcal  
38

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
151,00 kcal  
5

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
54,00 kcal  
27

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Outono  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Amarelo  
Vermelho  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Suculento  

Gosto
Crocante, Doce  
Amargo, Tarte  

Origem
China, Japão  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Argila, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5-7.5  
4.5-5  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  

Top do Importador
Europa  
Europa  

Top Exportador
China  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinônimo
Piro  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Ericaceae  

Gênero
Pyrus  
Vaccinium  

Espécies
P. communis  
Vaccinium Macrocarpon  

Grupo genérico
Rosa  
Charneca  

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