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Pera e Lima


Lima e Pera


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Chances de queimaduras solares  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,23 g  
26
10,50 g  
99+

Fibra
3,10 g  
20
2,80 g  
23

Açucar
9,75 g  
31
1,70 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Choline
5,10 mg  
29
5,10 mg  
29

Gordo
0,14 g  
39
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
116,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
33,00 mg  
13

Magnésio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Fósforo
12,00 mg  
34
18,00 mg  
27

Manganês
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
27
0,07 mg  
35

Selênio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
19,00 mg  
27

6s Omega
93,00 mg  
20
36,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Teor de água
83,96 g  
99+
88,26 g  
19

Cinza
0,32 g  
38
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
30,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
262,00 kcal  
37
295,00 kcal  
25

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
20,68 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
282,00 kcal  
29
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
Outono, Verão, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granulado  
Succulent  

Gosto
Crocante, Doce  
Acida, Azedar  

Origem
China, Japão  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5-7.5  
6-7.5  

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas  
Ensolarado, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Argentina, Brasil, Índia, México  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
China  
México  

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis  
Citrus aurantifolia  

Sinônimo
Piro  
Citrus aurantiifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Pyrus  
Citrus  

Espécies
P. communis  
C. aurantifolia  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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