Casa
 Comparar Frutas

Pimentão verde vs Manga Nutrição

Pimentão verde
Manga
Manga vs Pimentão verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
4,64 g   
99+
15,00 g   
27
Fibra
1,80 g   
28
1,60 g   
30
Açucar
2,40 g   
99+
13,70 g   
9
Proteína
0,86 g   
32
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
54,00 mcg   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,70 mg   
18
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
32
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,12 mg   
11
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
43,00 mcg   
4
Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,90 mg   
10
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
4,20 mcg   
17
Licopeno
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8
Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
23,00 mcg   
28
Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13
Gordo
0,17 g   
36
0,38 g   
23
Minerais
  
  
Potássio
175,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Ferro
0,34 mg   
32
0,16 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Cálcio
10,00 mg   
34
11,00 mg   
32
Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinco
0,13 mg   
20
0,09 mg   
24
Fósforo
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32
Manganês
0,12 mg   
27
0,06 mg   
39
Cobre
0,07 mg   
34
0,11 mg   
18
Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
51,00 mg   
14
6s Omega
54,00 mg   
30
19,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   
Teor de água
93,90 g   
4
83,46 g   
99+
Cinza
0,40 g   
33
0,36 g   
35
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!