Casa
 Comparar Frutas

Pimentão verde vs Toranja rosa Nutrição

Pimentão verde
Toranja rosa
Toranja rosa vs Pimentão verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
4,64 g  
99+
10,70 g  
99+
Fibra
1,80 g  
30
1,60 g  
32
Açucar
2,40 g  
99+
6,90 g  
99+
Proteína
0,86 g  
32
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg  
31
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
13,00 mcg  
22
Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg  
6
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
1 419,00 mcg  
5
Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg  
3
5,00 mcg  
39
Choline
5,50 mg  
27
7,70 mg  
15
Gordo
0,17 g  
36
0,14 g  
39
Minerais
  
  
Potássio
175,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Ferro
0,34 mg  
32
0,08 mg  
99+
Sódio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Cálcio
10,00 mg  
35
22,00 mg  
21
Magnésio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinco
0,13 mg  
20
0,07 mg  
26
Fósforo
20,00 mg  
25
18,00 mg  
27
Manganês
0,12 mg  
31
0,02 mg  
99+
Cobre
0,07 mg  
34
0,03 mg  
99+
Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
8,00 mg  
35
6s Omega
54,00 mg  
31
29,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13
Teor de água
93,90 g  
4
88,06 g  
22
Cinza
0,40 g  
34
0,36 g  
36
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!