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Pimentão verde e Toranja rosa


Toranja rosa e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,60 g   
30

Açucar
2,40 g   
99+
6,90 g   
99+

Proteína
0,86 g   
32
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
5,00 mcg   
35

Choline
5,50 mg   
23
7,70 mg   
12

Gordo
0,17 g   
36
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
0,08 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Cálcio
10,00 mg   
34
22,00 mg   
20

Magnésio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,13 mg   
20
0,07 mg   
26

Fósforo
20,00 mg   
25
18,00 mg   
27

Manganês
0,12 mg   
27
0,02 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,03 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

6s Omega
54,00 mg   
30
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
Não disponível   

Teor de água
93,90 g   
4
88,06 g   
20

Cinza
0,40 g   
33
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
42,00 kcal   
18

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
Não disponível   
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto legume   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Rosa, Vermelho   

Dentro de Cor
Luz verde   
Rosa   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Succulent   

Gosto
NA   
Doce, Tangy   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Barbados   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-8   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Japão   

Top Exportador
Canadá   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Rutaceae   

Gênero
Capsicum   
Citrus   

Espécies
C. annum   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Não disponível   
Citrino Fruta   

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