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Polpa de bolota
Polpa de bolota

Berinjela
Berinjela



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Polpa de bolota
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Berinjela

Polpa de bolota vs Berinjela Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g5,88 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.7 Fibra
1,50 g3,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
0,00 g3,53 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,80 g0,98 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.7.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,17
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.11 Vitaminas
1.11.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
3.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
3.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
3.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.10.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
3.14.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
3.16.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
4.3.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg2,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
4.6.4 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
4.7.5 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível3,50 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
5.6.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
7.1.1 Luteína + Zeaxantina
Não disponível36,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
8.12.4 Choline
Não disponível6,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
9.13 Gordo
0,10 g0,18 g
Physalis Nutrição
0 33.49
9.14 Minerais
9.14.1 Potássio
263,00 mg229,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
12.3.3 Ferro
0,60 mg0,23 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
12.10.1 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
12.12.2 Cálcio
26,00 mg9,00 mg
Longan Nutrição
1 100
13.12.4 Magnésio
26,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
16.12.1 Zinco
0,10 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
16.14.1 Fósforo
27,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
16.16.2 Manganês
0,10 mg0,23 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
17.2.2 Cobre
0,10 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
17.3.1 Selênio
0,40 mcg0,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
17.4 Ácidos graxos
17.4.1 Omega 3s
22,00 mg13,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
17.6.1 6s Omega
13,00 mg63,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
17.10 Esteróis
17.10.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
17.12 Teor de água
89,70 g92,30 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
18.13 Cinza
0,80 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1