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Quivi verde e Anona


Anona e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
17,71 g   
18

Fibra
3,00 g   
20
3,00 g   
20

Açucar
8,99 g   
29
12,87 g   
12

Proteína
1,14 g   
20
1,57 g   
14

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
23,00 mcg   
11

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,27 mg   
25

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
6,00 mcg   
34

Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   

Gordo
0,52 g   
17
0,68 g   
11

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
287,00 mg   
20

Ferro
0,31 mg   
34
0,27 mg   
38

Sódio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Cálcio
34,00 mg   
12
10,00 mg   
34

Magnésio
17,00 mg   
17
17,00 mg   
17

Zinco
0,14 mg   
19
0,16 mg   
17

Fósforo
34,00 mg   
15
26,00 mg   
20

Manganês
0,10 mg   
32
0,09 mg   
33

Cobre
0,13 mg   
14
0,07 mg   
33

Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
318,00 mg   
1

6s Omega
246,00 mg   
8
56,00 mg   
29

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
79,39 g   
99+

Cinza
0,61 g   
19
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
75,00 kcal   
9

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Outono, Primavera, Inverno   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Verde   
Branco   

Forma
Oval   
Cônico   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Doce   

Origem
China   
Equador   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
6.5-7.6   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Espanha   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Annona cherimola   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordem
Ericales   
Magnoliales   

Família
Actinidiaceae   
Annonaceae   

Gênero
Actinidia   
Annona   

Espécies
A. deliciosa   
A. cherimola   

Grupo genérico
Kiwi   
Não disponível   

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