Casa
Comparar Frutas


Quivi verde vs Data


Data vs Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,66 g  
28
75,03 g  
2

Fibra
3,00 g  
21
8,00 g  
3

Açucar
8,99 g  
36
63,35 g  
1

Proteína
1,14 g  
20
2,45 g  
6

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
2,70 mcg  
24

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
75,00 mcg  
20

Choline
7,80 mg  
14
6,30 mg  
21

Gordo
0,52 g  
17
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg  
18
656,00 mg  
3

Ferro
0,31 mg  
34
1,02 mg  
12

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
34,00 mg  
12
39,00 mg  
8

Magnésio
17,00 mg  
17
43,00 mg  
2

Zinco
0,14 mg  
19
0,29 mg  
9

Fósforo
34,00 mg  
15
62,00 mg  
4

Manganês
0,10 mg  
36
0,26 mg  
20

Cobre
0,13 mg  
14
0,21 mg  
7

Selênio
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
3,00 mg  
39

6s Omega
246,00 mg  
8
16,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Teor de água
83,07 g  
99+
20,53 g  
99+

Cinza
0,61 g  
20
1,60 g  
4

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
282,00 kcal  
3

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
282,00 kcal  
3

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
282,00 kcal  
3

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
290,00 kcal  
26

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
461,00 kcal  
1

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
384,00 kcal  
2

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
321,00 kcal  
15

Características

Tipo
Tropical  
Tropical  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Verde  
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Verde  
Castanho  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Sour-Sweet, Tangy  
Doce  

Origem
China  
Iraque  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
5.5-7  
8-10  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
Quente, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
Egito  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Índia  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Emirados Árabes Unidos  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa  
Phoenix Dactylifera  

Sinônimo
Actinidia deliciosa  
Phoenix dactylifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordem
Ericales  
Arecales  

Família
Actinidiaceae  
Arecaceae  

Gênero
Actinidia  
Fénix  

Espécies
A. deliciosa  
P. dactylifera  

Grupo genérico
Kiwi  
Palma  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria